Triatlon eğitimi tam anlamıyla beyninizi yeniden yapılandırır. Peki zihnimizi daha aerobik hale getirebilir miyiz? – Triatloncu

“veri alternatif videoları=”[{“title”:”Jan Frodeno Reflects on His Final Ironman World Championship”,”link”:”https:\/\/www.triathlete.com\/video\/jan-frodeno-reflects-on-his-final-ironman-world-championship\/”,”image”:”https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Jan-Feature.jpg”,”description”:”Immediately after finishing 24th place at his final Ironman World Championships, the Olympic medalist (and three-time IMWC winner) explains what his race in Nice meant to him.”,”tags”:[{“term_id”:114345,”name”:”IMWC Nice”,”slug”:”imwc-nice”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43421,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:55,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114353,”name”:”nice-2023″,”slug”:”nice-2023″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43429,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:59,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:479154,”is_protected_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:j34Q8f0K”},{“title”:Patrick Lange ile 2023 IRONMAN Dünya Şampiyonası'ndaki ikinciliği hakkında röportaj”,” link” :https:\/\/www.triathlete.com\/video\/patrick-lange-interview-on-his-runner-up-finish-at-ironman-world-championship-2023\/”image “: “https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Lange-Feature.jpg”, “description”: Alman Patrick Lange geç bir teknik kullandı: bisiklet hamlesi Ve 2023 IRONMAN Dünya Şampiyonası'nda ikinci sırayı garantilemek için 2:32'lik müthiş bir koşuyu böldü. Bize bunu nasıl başardığını anlatıyor.”, “tags”:[{“term_id”:114345,”name”:”IMWC Nice”,”slug”:”imwc-nice”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43421,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:55,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114353,”name”:”nice-2023″,”slug”:”nice-2023″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43429,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:59,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:479141,”is_logging_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:”cY9VIRLN”},{“title”:2023 IRONMAN Dünya Şampiyonasını üçüncü sırada bitiren Magnus Detlef ile yarış sonrası röportaj ” ,”link”:https:\/\/www.triathlete.com\/video\/post-race-interview-with-magnus-ditlev-2023-ironman-world-championship-third-place-finisher\/” ” , “image”: “https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Magnus-Feature-Image.jpg”, “description”: “Magnus Ditlev “ Güçlü bisiklet/koşu kombinasyonu sayesinde dünyanın en iyi triatloncularından biri haline geldi. Ve bize 2023 IRONMAN Dünya Şampiyonası'nda podyumda bitirmesiyle ilgili her şeyi anlatıyor.”, “tags”:[{“term_id”:114345,”name”:”IMWC Nice”,”slug”:”imwc-nice”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43421,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:55,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114353,”name”:”nice-2023″,”slug”:”nice-2023″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43429,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:59,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”,”id”:479150,”is_logging_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:si4CdJxr”},{“title”:”Yeni Ironman Dünya Şampiyonu Sam Laidlaw ile duygusal bir röportaj”,”link ” ” https:\/\/www.triathlete.com\/video\/an-emotional-röportaj-ile-the-new-ironman-world-champion-sam-laidlow\/,”image”:”https :\ /\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Laidlow-Feature-Image.jpg”,”description”:İlk röportajında, ilk röportajından sadece birkaç dakika sonra adamın dünya şampiyonu Fransız Ironman, Laidlaw yürekten konuşuyor.””etiketler”:[{“term_id”:114345,”name”:”IMWC Nice”,”slug”:”imwc-nice”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43421,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:55,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114353,”name”:”nice-2023″,”slug”:”nice-2023″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43429,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:59,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:479135,”is_protected_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:”QwaVgW67″},{“title”:”Video: Miranda Carvery ve Tim O'Donnell Select 70.3 Bilim Adamı” “link”: https: \/\/www.triathlete.com\/video\/video-mirinda-carfrae-and-tim-odonnell-make-their-picks-for-70-3-worlds\/” “image”: “https :\ //cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Tri-Featured-1-4.jpg”,”description”: “Miranda” Carvery ve Tim O'Donnell analizi Finlandiya'da popüler olan ve profesyonel yarışlar için iyi görünen 70.3 Dünya Şampiyonası parkuru ve hafta sonu etkinliklerinin nasıl geçeceğine dair tahminler.”, “etiketler”:[{“term_id”:113100,”name”:”Ironman 70.3 World Championships”,”slug”:”ironman-70-3-world-championships”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:42176,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:21,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:477970,”is_logging_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:OuhMPTNB”},{“title”:Video: 4X Dünya Şampiyonu Miranda Carvery 70,3 Chattanooga”link”https için seçimlerini yapıyor : \/\/www.triathlete.com\/video\/rinny-70-3-chattanooga-preview\/”image”:https:\/\/cdn.triathlete.com\ /wp-content\/ uploads \/2023\/05\/Featured-1-2.jpg”,”description”: “Carfrey ve eski profesyonel Patrick McKeown, Chattanooga'daki ünlü pisti parçalıyor, bu da profesyonel kadınlar için güzel görünüyor.” Yarış ve günün nasıl geçeceğine dair beklentileri.”, “etiketler”:[{“term_id”:76207,”name”:”Ironman 70.3″,”slug”:”ironman-70-3″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:789,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:721,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:65324,”name”:”Ironman Chattanooga”,”slug”:”ironman-chattanooga”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:6620,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:7,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114289,”name”:”outside watch”,”slug”:”outside-watch”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43365,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:17,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:475312,”is_logging_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:”KfVi9xH0″},{“title”:Video: 4X Dünya Şampiyonu Miranda Carvery, Gulf Coast 70.3'ün görüntüleri hakkında konuşuyor, geri TO , ve Daha Fazlası,”link”: “https:\/\/www.triathlete.com\/video\/video-4x-world-champion-mirinda-carfraes-picks-for-70-3-gulf-coast- tos- return-and-more\/”image”:https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Featured-4.jpg”, “description” : “Carfray ve eski profesyonel Patrick McKeown, profesyonel erkek yarışları için iyi görünen Panama Şehri'ndeki pisti inceliyor ve Tim O'Donnell'in kalp krizinden sonra yarışlara dönüşü hakkında fikir veriyor.”, “etiketler”:[{“term_id”:76207,”name”:”Ironman 70.3″,”slug”:”ironman-70-3″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:789,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:721,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″},{“term_id”:114289,”name”:”outside watch”,”slug”:”outside-watch”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43365,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:17,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:475145,”is_logging_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:t7VOUsYS”},{“title”: 4 kez dünya şampiyonu olan Mirinda Carvery, 70,3 Kuzey Amerika şampiyonluğunu elde etti”,”link”:”https : \/\/www.triathlete.com\/video\/4x-dünya-şampiyonu-mirinda-carfrae-breaks-down-70-3-north-american-champs\/,”image”:” https:\/ \ /cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/st-george-pre-race-image.jpeg”,”description”: “Carfrae ve eski profesyonel Patrick McKeown şuna bir göz atsın yarış Bu hafta sonu St. George's'taki büyük yarış, parkur, yarışmacılar, onların seçimleri ve daha fazlası.”, “etiketler”:[{“term_id”:114329,”name”:”2023 St. George 70.3 North American Championships”,”slug”:”2023-st-george-70-3-north-american-championships”,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43405,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:2,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:474982,”is_protected_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:hCMUWjm3″},{“title”:”Video: Joe Skipper 'tam gaz' ile beşinci sıraya çıkıyor”,”link” ” https:\/\/www.triathlete.com\/video\/video-joe-skipper-on-going-full-gas-into-beşinci-yer\/”,image”:”https:\/\/ cdn .triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/skipperstill.jpg”,”description”:Hawaii'deki IRONMAN Dünya Şampiyonasında beşinci sıraya yükseldikten sonra şunları yapabilirsiniz: yarış sonrası röportaj istediğiniz yerde. Joe Skipper'ın durumunda burası bitiş çizgisinin arkasındaki otel havuzu.”, “tags”:[{“term_id”:114186,”name”:”Kona 2022″,”slug”:”kona-2022″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43262,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:101,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:468254,”is_protected_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:”jlouCCdc”},{“title”:Video: Magnus Ditlev: “Cezanın doğru olduğunu düşünmüyorum” “” bağlantı “:”https:\/\/www.triathlete.com\/video\/video-magnus-ditlev-i-dont-Believee-the-penalty-was-the-right-call\/ “”,image” : “https:\/\/cdn.triathlete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ditlevstill.jpg”, “description”: “8. sıradaki Magnus Ditlev” sinir bozucu bir günden bahsediyor sakatlık çantanızı kaybetmeniz, şüpheli bir ceza ve Sebastian Kienley ile koşmanın nasıl bir şey olduğu yol.”, “etiketler”:[{“term_id”:114186,”name”:”Kona 2022″,”slug”:”kona-2022″,”term_group”:0,”term_taxonomy_id”:43262,”taxonomy”:”post_tag”,”description”:””,”parent”:0,”count”:101,”filter”:”raw”,”term_order”:”0″}]”id”:468257,”is_protected_item”:false,”is_prioritized”:false,”jw_id”:”v3yNw5SC”}]”>