Astronotları derin uzayın zihinsel ve duygusal zorluklarına hazırlamak

Weill Cornell Medicine’den Christopher Mason, bu araştırma için NASA ile ortak oldu ve o ve Scott Kelly, 2022’de bu bulgular hakkında konuştu. hayatın kendisi konferansıCNN ile ortaklaşa sunulan bir sağlık ve zindelik etkinliği.

Kelly, “Elbette hava. Yağmur, güneş, rüzgar,” dedi. “Ve sonra senin için önemli olan insanları özlüyorum, biliyorsun, ailen ve arkadaşların için.”

NASA, Artemis programı aracılığıyla insanları Ay’a geri göndermeyi ve nihayetinde Mars’a inmeyi planlarken, derin uzayda uzun süreli seyahatlerden oluşabilecek etkileri anlamaya artan bir ilgi var.

Bazı bilim adamlarının sorduğu büyük soru, insanların böylesine büyük bir sıçrama için zihinsel ve duygusal olarak hazır olup olmadığıdır. Kısacası: bununla nasıl başa çıkacağız?

arama dedektörü

Katılımcılardan düzenli olarak astronotlar için tasarlanmış, hafıza, risk alma, duygu tanıma ve mekansal yönelim ile ilgili bilişsel testleri tamamlamaları istendi.

Araştırmacılar, günde 30 dakika yapay yerçekimini tek seferde mi yoksa beş dakikalık aralıklarla mı denemenin olumsuz etkileri önleyip önleyemeyeceğini test etmek istediler. Çalışma katılımcıları, testlerinde başlangıçta bilişsel bir düşüş yaşarken, stabilize oldu ve 60 gün sürmedi.

Ancak duyguları tanımlama hızları genellikle daha da kötüleşti. Testler sırasında, yüz ifadelerini mutlu veya nötr olmaktan ziyade kızgın olarak görme olasılıkları daha yüksekti.

Üniversite Psikiyatri Bölümü’nde profesör olan çalışma yazarı Matthias Basner, “Araştırma katılımcıları gibi uzun uzay görevlerindeki astronotlar, mikro yerçekiminde uzun süreler geçirecek, diğer birkaç astronotla birlikte küçük bir alanla sınırlı kalacaklar” dedi. Pennsylvania Perelman’dan. Tıp Okulu.

“Astronotların birbirlerinin duygusal ifadelerini doğru bir şekilde ‘okuma’ yeteneği, etkili ekip çalışması ve görev başarısı için büyük önem taşıyacaktır. Sonuçlarımız, bunu yapma yeteneklerinin zamanla etkilenebileceğini gösteriyor.”

Çalışmada, bu zayıflığın simüle edilmiş hipograviteden mi yoksa katılımcıların 60 gün boyunca yaşadığı hapsolma ve izolasyondan mı kaynaklandığı açık değildi.

Bu iki uç ortam -uzay ve dünyanın sınırı- mahremiyet eksikliği, değişen ışık ve karanlık döngüleri, hapsetme, izolasyon, monotonluk ve aile ve arkadaşlardan uzun süreli ayrılık yaratır.

Houston Üniversitesi’nden psikoloji profesörü Candice Alfano ve ekibi, bu zihinsel sağlık değişikliklerini izlemek için kendi kendini bildirme yolu olarak kontrol listesini tasarladı. İnsanların iki Antarktika istasyonunda bildirdiği en büyük değişiklik, eve dönmeye hazırlanırken bile dokuz aylık kalışın başından sonuna kadar olumlu duygularda bir “geri tepme” etkisi olmaksızın bir düşüş oldu.

Katılımcılar ayrıca olumlu duyguları teşvik etmek için daha az etkili stratejiler kullandılar.

Alfano, “Olumlu duyguları teşvik etmeyi amaçlayan müdahaleler ve karşı önlemler, bu nedenle, aşırı koşullarda psikolojik riskleri azaltmak için kritik olabilir.” Dedi.

Kaşifleri evden uzakta koruma

Araştırmacılar, amaçlı çalışmanın ekipleri nasıl bir araya getirebileceği fikrini aktif olarak inceliyorlar. Astronotlar çalışırken Ekip olarak, ister uzay istasyonunda, ister Mars simülatöründe Dünya üzerindeki çevre, ortak bir hedefe yönelik işbirliği.

Ve işleri bittiğinde, yalnızlık duygularıyla mücadele etmek için birlikte film izleyerek veya eğlence etkinliklerinin tadını çıkararak zaman geçirebilirler.

Ancak uzay aracının tasarımına bağlı olarak aylar veya yıllar sürebilen Mars’a yapılacak bir görev, bir monotonluk ve hapsedilme duygusuna yol açabilir. Ve Dünya’daki Görev Kontrol ve sevdiklerinizle sık sık temas, Dünya’dan uzaklaştıkça daha çalkantılı hale gelecek.

İnsan Araştırmaları Programı’ndan bir element bilimcisi olan Alexandra Whitmer, 2021’de CNN ile yaptığı bir röportajda, “Bir tür bireysel protokolümüz olduğundan ve mürettebatın yapması gereken şeylere sahip olduğumuzdan emin olmamız gerekiyor” dedi. “Bu görevde olacak kişileri anlamak bizim için gerçekten önemli.”

Uzay istasyonundaki şaşırtıcı keşiflerden biri, yiyeceklerin – ve ekinlerin yetiştirilmesinin – evle çok önemli bir somut bağlantıyı korurken mürettebatın moralini nasıl yükselttiğidir.

HRP bilim adamları, bu gönül rahatlığı duygusunun bir adım daha ileri götürülüp götürülemeyeceğini merak ettiler. Astronotlar gibi olduğunda Scott Kelly veya Christina Koch, uzun uzay uçuşlarından sonra Dünya’ya döndüler ve yağmuru veya okyanus dalgalarını tekrar hissetmek için bekleyememekten bahsettiler.